Be Brave! Mindful Kids

Be Brave! - kniha s aktivitami pro mladé lidi, kteří se občas cítí vyděšení a plní obav

Tato kniha je plná povzbuzujících a jednoduchých aktivit a cvičení, které pomáhají mladým vypořádat se s fóbiemi a pocity strachu; děti se budou moci naučit zábavnou formou pomocí psaní, vybarvování, kreslení nebo čmárání, jak využít svou kreativitu v boji s negativními pocity, zjistit, proč a čeho se bojí a jak dostat strach zpět na své místo.

Zajímavé ilustrace čtenáře pohltí, interaktivní cvičení udrží jejich pozornost a případně nabídnou možnost, jak se jednoduše ponořit alespoň na 10 minut do uklidňujícího malování.

Kniha byla vytvořena a sepsána Dr. Sharie Coombes - dětskou a rodinnou psychoterapeutkou.

----------------------------------

The encouraging and simple activities and exercises tackle phobias and feelings of fear; children will enjoy using their creativity to combat negative feelings, work out why they feel scared and how to put fear back in its place through writing, colouring, doodling and drawing.

The quirky illustrations will keep the reader entertained and focused as they work through the book, or simply dip into the pages for ten minutes of calm colouring.